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Tratamientos cortos y largos para la adicción
No existe una duración ideal que sirva para todos. Los tratamientos cortos (algunas semanas) sirven para estabilizar e iniciar el cambio; los tratamientos largos (varios meses) dan más tiempo para consolidar nuevos hábitos. En cualquier caso, el seguimiento después del alta es esencial para prevenir recaídas.
¿Por qué importa la duración del tratamiento?
La adicción cambia la forma en que funciona el cerebro, y esos cambios no desaparecen en pocos días. Dejar de consumir es solo el primer paso. La recuperación exige aprender a manejar las emociones, los deseos de consumo y las situaciones de riesgo, y volver a construir una rutina saludable. Eso lleva tiempo.
Por eso, la duración del tratamiento debe decidirse caso por caso, después de una evaluación.
Las fases del tratamiento
Un proceso de tratamiento completo suele tener varias fases:
- Evaluación: conocer la historia de la persona, el tipo y la gravedad de la adicción y si existen otros trastornos asociados.
- Desintoxicación (cuando es necesaria): el cese del consumo con supervisión médica, para gestionar los síntomas de abstinencia con seguridad. En Vida Innova la desintoxicación no se realiza en la clínica; en la consulta inicial le explicamos qué es necesario antes del ingreso.
- Tratamiento: terapias individuales y de grupo, trabajo sobre los 12 pasos, prevención de recaídas y actividades terapéuticas.
- Seguimiento tras el alta (aftercare): apoyo continuado para mantener lo aprendido al volver a la vida cotidiana.
Tratamientos cortos
Son tratamientos de algunas semanas, generalmente entre 4 y 8, a menudo en régimen de internamiento.
Ventajas: – Alejan a la persona del entorno de consumo en un momento crítico. – Permiten un trabajo intensivo, con varias terapias al día. – Interrumpen menos la vida laboral y familiar.
Para quién pueden estar indicados: – Personas que necesitan un punto de inflexión intensivo. – Quienes cuentan con una red de apoyo familiar y social después del alta. – Quienes van a mantener un seguimiento regular después del tratamiento.
A tener en cuenta: un tratamiento corto funciona mejor cuando va seguido de un plan de seguimiento. Sin él, el riesgo de recaída es mayor.
Tratamientos largos
Son tratamientos de varios meses, por ejemplo en comunidades terapéuticas de larga duración.
Ventajas: – Más tiempo para consolidar nuevos hábitos y trabajar las causas profundas. – Más adecuados para adicciones graves o con varias recaídas previas. – Útiles cuando el entorno de origen es de alto riesgo.
A tener en cuenta: exigen alejarse durante mucho tiempo del trabajo y de la familia, y no todas las personas necesitan ese tiempo.
¿Internamiento o tratamiento ambulatorio?
- Internamiento (residencial): la persona vive en la clínica durante el tratamiento. Aporta estructura, seguridad y distancia del consumo.
- Ambulatorio: la persona vive en casa y acude a consultas o sesiones. Puede ser suficiente en casos leves o como continuación de un internamiento.
La elección depende de la gravedad de la adicción, de la salud física y mental, del apoyo en casa y de los intentos anteriores.
¿Cómo elegir el tratamiento adecuado?
Algunas preguntas que ayudan:
- ¿Cuál es la gravedad de la adicción y desde cuándo existe?
- ¿Ha habido tratamientos o recaídas anteriores?
- ¿Existen otros trastornos, como ansiedad o depresión?
- ¿El entorno en casa es seguro y ofrece apoyo?
- ¿Qué seguimiento hay después del alta?
La respuesta adecuada surge de una evaluación realizada por profesionales. En Vida Innova, la consulta inicial sirve precisamente para eso.
El programa de Vida Innova
En Vida Innova, en Alcobaça, el tratamiento residencial dura de 6 a 8 semanas, con un plan personalizado y una revisión semanal de la evolución. Somos un centro de 12 pasos y combinamos este trabajo con terapias como la TCC y la ACT, ejercicio físico, yoga y tiempo en contacto con la naturaleza.
Después del alta, acompañamos a cada cliente durante, al menos, el primer año, por teléfono o videollamada, con los mismos profesionales que le atendieron durante el tratamiento. Así unimos la intensidad de un tratamiento corto con el seguimiento a largo plazo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el tratamiento de una adicción? Depende de cada persona. Los tratamientos residenciales cortos duran, en general, algunas semanas; los largos pueden durar varios meses. En Vida Innova, el internamiento dura de 6 a 8 semanas, seguido de al menos un año de seguimiento.
¿Es suficiente un tratamiento corto? Puede serlo, sobre todo cuando va seguido de un buen plan de seguimiento tras el alta y cuando hay apoyo en casa.
¿Qué ocurre después del tratamiento? Comienza la fase de mantenimiento: aplicar en el día a día lo aprendido, con un seguimiento regular para prevenir recaídas.
¿Cuánto cuesta? El precio es individualizado y depende de circunstancias que solo se conocen después de la consulta inicial.
¿Necesita ayuda para usted o para un familiar?
En Vida Innova, en Alcobaça, la primera consulta sirve para resolver todas sus dudas.
